가죽나물의 효능과 요리방법 알아보기
가죽나물 효능 / 가죽나물 요리 얼마 전 으니 엄마가 처가에서 반찬을 하나 가져왔습니다. 나물 무침 같아 보이는데.. 맛을 보니.. 향이 아주 독특합니다. 참고로 제 취향이 아닙니다. ^^;; "이거 무슨 나물이야?" "가죽이라던데, 몸에 좋은거래" 가죽..? 생소합니다. 오늘은 이 가죽나물의 효능과 요리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 가죽나물 효능 ] 1. 다양한 영양소 공급 가죽나물에는 단백질과 함께 비타민 A, B1, B2, C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 게다가 칼슘, 마그네슘과 같은 영양소도 포함하고 있어 다양한 영양소를 공급하는데 아주 좋은 나물입니다. 2. 소염 효과 가죽나물은 소염효과가 뛰어나고, 살충 등의 효과도 있어 여드름이나 종기에 좋고, 장염 증세 완화에도 탁월하다고 하네요..
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2017. 5. 4. 15:28
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