달래의 효능과 부작용 알아봅시다
달래 효능 / 달래 부작용 달래 된장국, 달래 간장.. 생각만 해도 군침이 도는데요. 오늘은 달래의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 달래 효능 ] 1. 수족냉증 개선 효과 손발이 차가우신 분들 참 많으시죠? 대부분 혈액순환의 문제로 발생하는 것인데요. 달래에는 알리신이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 성분의 경우 따뜻한 성질을 가지고 있어서 수족냉증을 개선하는데 효과가 있다고 합니다. 2. 피부 미용 효과 달래에는 피부미용에 좋은 비타민C가 매우 풍부하게 들어있다고 합니다. 비타민C 공급으로 인해서 콜라겐의 합성을 도와주기 때문에 피부에 있는 독소 제거는 물론 피부세포의 재생도 도와준다고 하네요. 3. 정력강화 효과 남성분들이시라면 귀가 확 열리는 효능입니다. 달래에 있는 알리신이란..
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2017. 6. 5. 17:44
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