머루 효능과 부작용 알아봅시다
머루 효능 / 머루 부작용 머루주 드셔보셨나요? 여러 과실주들이 많지만.. 전 개인적으로 머루주를 으뜸으로 칩니다. 일반 와인과는 뭔가 다른 그렇다고 복분자와도 차별화 된.. 머루주만의 그런 향이 있거든요. 오늘은 머루의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 머루의 효능 ] 1. 시력 보호 효과 비타민 A가 눈 건강에 아주 좋다는 사실. 너무나 잘 알려진 사실인데요. 머루에는 이 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어서 시력을 보호해주고, 야맹증을 예방해주는 효과가 있다고 합니다. 2. 식욕 개선 효과 머루의 시큼한 맛은 식욕이 떨어지신 분들의 입맛을 돋구는데 아주 좋다고 합니다. 요즘 같이 무더위가 기승을 부릴 때 식욕이 많이 떨어지곤 하는데, 머루를 통해 식욕을 찾아보시는 것은 어떨까요? 3. ..
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2017. 6. 26. 23:32
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