멍게의 효능과 부작용 알아볼께요
멍게 효능 / 멍게 부작용 포장마차의 단골 손님 멍게.. 단순히 술안주로만 생각했는데.. 생각보다 효능이 대단하더라구요. 오늘은 멍게의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 멍게의 효능 ] 1. 피로예방 및 노화방지 멍게에는 우리의 대표적인 피로회복제 음료에 들어있다는 타우린이 다량 함유되어 있다고 합니다. 타우린이란 성분은 몸 속의 활성 산소를 제거해주는 역할을 한다고 하네요. 그래서 노화를 방지할 뿐만 아니라 피로회복이나 숙취해소에도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 2. 당뇨병 예방 멍게에는 바나듐이란 성분이 많이 들어있는데, 이 성분은 인슐린과 같은 작용을 한다고 알려져 있습니다. 따라서 당뇨에도 아주 효과적이라고 하네요. 3. 혈관 건강 개선 멍게에는 불포화지방산인 EPA가 다량 함유되어..
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2017. 5. 30. 16:05
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