무순의 효능과 부작용 알아볼께요
무순 효능 / 무순 부작용 참치회를 좋아하시는 분들이라면 김 한장에 참치와 무순을 곁들여 입안에 쏙 넣는 그 맛을 잊으실 수가 없을 겁니다. 무순이 있고 없고의 차이는 무척이나 큰데요. 오늘은 무순의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 무순 효능 ] 1. 임산부 맞춤 효과 임산부께서 무순을 드시게 되면 입덧을 가라앉히는데 아주 좋고, 또한 풍부한 철분을 바탕으로 빈혈 예방을 해줄 수도 있다고 합니다. 2. 피부미용 효과 무순에는 각종 비타민과 칼슘, 카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 멜라닌 세포의 합성을 차단시켜 주어 피부미용에 아주 효과가 좋다고 합니다. 3. 다이어트 효과 다이어트 시 샐러드를 드시는 분들이 아주 많은데요. 무순의 경우 칼로리가 아주 적어서 다이어트 샐러드 재료로 안성..
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2017. 7. 1. 23:46
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