미더덕의 효능과 부작용 알아볼께요
미더덕 효능 / 미더덕 부작용 미더덕 좋아하시나요? 미더덕의 경우 호불호가 많이 갈리는 재료인데요.. 전 된장찌개에 미더덕이 들어간 맛을 참 좋아한답니다. 오늘은 미더덕의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 미더덕 효능 ] 1. 성인병 예방 효과 미더덕에는 EPA와 DHA란 성분이 다량 함유되어 있는데, 이로 인해서 동맥경화나 고혈압, 뇌출혈의 예방에 도움이 된다고 합니다. DHA의 경우 등푸른 생선에 많다고 알려져 있는데요. 미더덕에는 이보다 훨씬 많은 양의 DHA가 들어있다고 하네요. 2. 생리기능 활성화 효과 미더덕에는 오메가3 지방산과 타우린이 풍부하게 들어있어서 심혈관계 질환을 예방할 뿐아니라 간기능 개선 효과도 있어서 피부 재생이나 생리기능을 활성화 시키는데 큰 도움이 된다고 합니..
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2017. 6. 4. 01:09
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