방울토마토의 모든 것을 알려드립니다.
방울토마토 효능 / 고르는 법 / 보관법 / 요리법 안녕하세요~ 으니파파 입니다. 과일을 많이 먹어야 몸에 좋다는데.. 과일 먹기 귀찮을 때가 많죠? 씻어야 되고, 껍질 깎아야 되고, 먹고 나면 껍질 버려야 되고, 이런 저런 이유로 귀찮을 때가 많습니다. 이런 귀차니즘을 해결해 줄 기가 막힌 과일이 있었으니.. 바로 방울 토마토입니다. 오늘은 이 방울토마토에 대해 효능부터 시작해서 고르는 법, 보관 방법, 요리 방법까지 총정리 해보는 시간을 가져볼께요~ [ 방울토마토 효능 ] 1. 피부 미용과 노화 방지 베타카로틴이 풍부하고 비타민도 C, E, K 여러 종류가 들어있어 피부 미용에 좋다고 하네요~ 또한 항산화력이 무척 높은 리코펜 성분도 함유하고 있어 세포의 노화 작용을 막아준다고 합니다. 2. 혈압 조..
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2018. 7. 21. 18:45
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