사과즙의 효능과 부작용 알아봅시다
사과즙 효능 / 사과즙 부작용 요즘 사과즙 덕을 톡톡히 보고 있습니다. 으니에게 한약을 먹이기 시작했는데.. 절대 안먹던 으니가 사과즙을 섞어서 주니 넙죽넙죽 잘 마시더라구요. 오늘은 사과즙의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 사과즙 효능 ] 1. 고혈압 예방 효과 사과즙에는 칼륨이 풍부하게 들어있어서 체내에 쌓인 염분을 배출하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 수용성 식이섬유인 펙틴도 다량 함유되어 있어 콜레스테롤 배출에도 크게 도움이 되는 결과로 고혈압을 예방하는데 아주 좋다고 하네요. 2. 폐기능 강화 효과 사과즙에는 니코틴을 해독하여 폐기능을 강화시켜주는 효과가 있다고 합니다. 흡연하시는 분들께서는 사과즙을 챙겨드시는 게 아주 좋을 것 같습니다. 3. 피로회복 효과 사과즙에 다..
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2017. 6. 16. 16:23
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