연잎차의 효능과 부작용 알아볼께요
연잎차 효능 / 연잎차 부작용 이제 슬슬 가을이 찾아오면서 바람이 차갑다고 느껴질 때가 있습니다. 덥다고 난리치던게 엊그제 같은데.. 역시나 계절의 변화는 정말 빠른 것 같습니다. 따뜻한 차가 생각나는 시즌인데요. 오늘은 연잎차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 연잎차의 효능 ] 연잎의 경우 차로 마셨을 때 체내 흡수가 가장 잘 되는 경향이 있는데, 이렇게 차로 흡수했을 경우에 위장 작용을 활발하게 만들어 주어서 체내 노폐물 배출이나 변비 해소에 효과가 좋다고 합니다. 2. 피부 미용 효과 연잎차에는 황산화 물질이 다량 함유되어 있는데 이로 인해 기미나 주름 등의 피부 노화를 예방해 줄 수 있다고 하네요. 3. 불면증 개선 연잎에는 신경을 안정시켜주는 진정 작용이 있어서 스트레스나 불안으..
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2017. 10. 5. 10:29
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