바나나 보관법 / 바나나 효능 안녕하세요~ 으니파파 입니다. 요즘 같이 바쁜 일상 속에 아침 챙겨드시기 힘드시죠? 그럴 때 바나나를 미리 한 묶음 사두었다가 아침마다 하나씩 따서 빈 속을 채우는 분들도 계신데요 저도 그 중 하나랍니다. ^^ 그런데 바나나를 사놓고 얼마 안가서 점점 검게 변하는 슬픈 광경을 자주 보실거예요~ 보관법만 잘 알고 계시면 최대한 수명을 늘릴 수 있답니다. 오늘은 바나나를 잘 보관하는 방법과 이 좋은 바나나의 효능에 대해 알아보고자 합니다. [ 바나나 보관법 ] 위 사진과 같은 바나나 자주 보시나요? 그러면 꼭 이 보관법을 아셔야 합니다! 예전에 어떤 방송에서 나온 내용인데 아래 사진을 보실까요? 딱 보니 감이 오시죠? 맞습니다. 옷걸이에 걸어두시면 된답니다!! 좀 더 확실한 보..
딸기 효능 / 딸기 씻는 법 안녕하세요~ 으니파파 입니다~ 어른들은 물론 아이들이 좋아하는 과일 중에서 빠지지 않는 것이 바로 딸기인데요~ 먹음직스러운 비주얼과 함께 특유의 새콤달콤한 맛 때문이 아닐까 싶습니다. 우리 으니도 딸기 킬러랍니다~ ^^ 오늘은 이 딸기의 효능과 딸기 씻는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 딸기의 효능 ] 1. 피로회복과 면역력 강화 딸기에 비타민이 많다는 건 다들 알고 계시죠? 이로 인해서 피로회복에 매우 효과가 크다고 합니다. 늘 만성피로라고 느끼시는 아빠, 엄마들.. 딸기로 피로 한번 풀어보시죠~ 2. 눈 건강 지킴이 딸기에는 안토니시안이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 성분이 눈 건강, 시력, 눈의 피로 등을 개선시켜 준다고 합니다. 눈이 늘 피로하신 분들께 강..
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