어성초 효능과 먹는 법을 알아볼께요

어성초 효능 / 어성초 먹는 법

 

 

지역 방송 광고에서

 

주로 보고 듣던 어성초라는 식물..

 

단순히 그냥

 

부풀려진 광고겠지 하고

 

별 관심이 없었는데,

 

우연히 알게된

 

어성초의 효능이 정말 많더라구요.

 

실제로 주변에

 

어성초 효과를 보신 분들도 많구요.

 

오늘은 이 신비의 식물

 

어성초의 효능과

 

어성초를 어떻게 섭취하는 건지

 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

[ 어성초의 효능 ]

 

 

1. 미용 효과

 

어성초를 먹으면

 

미백효과는 물론

 

피부트러블까지 잡아준다고 하는데

 

이는 어성초가 함유하고 있는

 

쿠에르치트런이란 성분 때문이라고 합니다.

 

이 성분이 몸 속의 모세혈관을 확장시켜서

 

피를 맑게 해줌으로 인해

 

피부속의 독소가 사라진다고 하네요.

 

일본에서는 미용 식품으로

 

오래전 부터 사용되어 지고 있다고 합니다.

 

 

2. 소화기능 향상

 

대장벽의 모세혈관을 재생시켜

 

장 속을 깨끗하게 해주는 효과가 있다고 합니다.

 

장이 깨끗해지면 당연히

 

변비나 설사에도 효과가 있겠죠?

 

또한 장 속의 유해 세균도 없애주어서

 

장의 기능에 큰 도움이 된다고 하네요.

 

 

3. 해독 효과

 

몸 속의 여러 독소들을

 

해독하는 기능이 있다고 합니다.

 

몸 속에서 생긴 독,

 

여러 세균으로 생긴 독,

 

외부에서 침입한 독 등

 

가리지 않고 마구마구 해독한다고 하니

 

마치 몸 속의 경찰관 느낌입니다. ^^;

 

 

4. 재생 효과

 

어성초를 먹거나 피부에 바르면

 

세포 재생에 효과가 있다고 합니다.

 

과거 일본에 원폭이 투하되었을 때

 

가장 먼저 살아난 풀이 바로

 

쑥과 어성초라고 하네요.

 

원폭도 이겨내는 식물..

 

믿을만 하죠? ^^

 

 

5. 소염 효과

 

어성초를 먹게 되면

 

염증을 가라앉히는 효과가 있다고 합니다.

 

또한 염증이 없는 가운데서

 

일상적으로 어성초를 먹으면

 

염증에 강한 체질로

 

바뀌기도 한다는데요..

 

여드름이 많이 나시는 분들께

 

딱 좋은 성분이 아닐까 싶네요.

 

 

 

[ 어성초 먹는 방법 ]

 

 

1. 어성초 차

 

어성초를 우려낸 차입니다.

 

대략 물 1리터 기준으로 10g 정도가

 

적당하다고 하는데요.

 

이 정도 양을 30분 가량 끓여서

 

냉장고에 보관하셨다가

 

그냥 시원하게 드시거나

 

따뜻하게 데워서 드시면

 

된다고 합니다.

 

2. 어성초 주

 

어성초를 담근 술입니다.

 

큰 밀폐용기에

 

깨끗이 씻어 말린 어성초를

 

용기 1/3 정도로 채우고

 

나머지를 담금주로 채워서

 

밀봉하여 1년 정도 숙성시키면

 

근사한 어성초주가 탄생됩니다.

 

소주컵 기준으로 하루에

 

2~3잔 정도가 적당하다고 하니 참고하세요~

 

3. 어성초 즙

 

주위에 건강원이 있으시면

 

어성초를 가져가서

 

즙을 내어 먹는 방법도 있습니다.

 

즙을 내서 밀봉한 뒤

 

냉장보관 하셨다가

 

하나씩 꺼내 드시면 된답니다.

 

 

 

지금까지 어성초의 효능과

 

어성초 먹는 방법에 대해

 

알아보았습니다.

 

이런 저런 이유로

 

신비의 약초로 평가받는 어성초,

 

드셔보시고 효능을 실감해 보세요~

 

이상으로 오늘 포스팅 마치도록 하겠습니다.