우엉차 효능과 부작용 확인하고 드세요

우엉차 효능 / 우엉차 부작용

 

 

많은 효능으로 사랑받고 있는

 

우엉차..

 

솔직히 말하자면,

 

우엉의 효능이라고 해야겠죠?

 

그런데 이 우엉차에

 

부작용도 있다는 사실!!!

 

오늘은 우엉차의 효능과 함께

 

부작용에 대해서도 알아보겠습니다.

 

 

 

[ 우엉차 효능 ]

 

 

1. 당뇨병 예방

 

탄닌이라는 성분이

 

우엉차에는 이눌린이란 성분이

 

다량 함유되어 있는데요,

 

이 성분은 신장과 이뇨기능에

 

큰 도움을 준다고 합니다.

 

그래서 인슐린과 같은 역할을 통해

 

당뇨병 예방에 도움이 된다고 하네요.

 

2. 다이어트 효과

 

우엉차에 들어있는

 

사포닌이란 성분이

 

몸 속의 콜레스테롤과 지방을

 

마구마구 분해해 준다고 합니다.

 

게다가 식이섬유도 많아서

 

지방이나 뱃살을 빼는데

 

아주 효과적이라고 하네요.

 

다이어트 하시는 분들이

 

우엉차를 즐겨 마시는 이유가

 

바로 여기에 있었습니다.

 

3. 소염 효과

 

탄닌이라는 성분이

 

몸의 독소를 빼주는 데

 

좋다고 하는데,

 

이 성분이 우엉차에

 

풍부하게 들어있다고 하네요.

 

그래서 소염 효과도 있으며,

 

여드름이나 뾰루지에도

 

좋다고 합니다.

 

 

 

[ 우엉차 부작용 ]

 

 

1. 철분 흡수 방해

 

우엉차를 마시게 되면

 

몸 속의 철분을 흡수하려는 것을

 

방해한다고 합니다.

 

따라서 손발이 차거나,

 

설사를 하시는 분들께서는

 

드시지 않는 것이 좋다고 하네요.

 

2. 임산부 절대 금지

 

우엉차에는 분만을 촉진하거나

 

자궁을 흥분시키는 성분이 있어서

 

임산부에게는 매우 위험하다고 하니,

 

절대 드시지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

지금까지 우엉차의 효능과

 

부작용에 대해 알아보았습니다.

 

부작용의 경우에는

 

위험한 부분이 있어,

 

각 사항에 해당되시는 분들은

 

꼭 아셔야 할 것 같네요.

 

이상으로 오늘 포스팅 마치도록 하겠습니다.

 

포스팅 내용이 마음에 드셨다면

 

공감 한 번 부탁드릴께요 ^^