메밀차의 효능과 부작용 알아봅시다

메밀차 효능 / 메밀차 부작용

 

 

메밀국수, 메밀묵, 메밀꽃..

 

많이 들어본 단어들인데,

 

메밀차 하면 익숙한 편은 아니네요.

 

그만큼 대중적이진 않은 차인데요,

 

오늘은 이 메밀차의 효능과

 

부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

[ 메밀차 효능 ]

 

 

1. 간기능 향상

 

간이 해독작용을 한다는 건

 

다들 알고 계시죠?

 

메밀이 이러한 간의 해독작용을

 

도와주는 효과가 크다고 합니다.

 

게다가 간에 있는 노폐물도

 

배출시켜 주는 역할도 있어서

 

간 건강에 탁월한 차라고 할 수 있습니다.

 

2. 다이어트 효과

 

메밀에 다량 함유되어 있는

 

루틴이란 성분이

 

복부에 있는 지방을 태우는데

 

큰 역할을 한다고 합니다.

 

게다가 비타민과 필수 아미노산도

 

풍부하게 들어있어서

 

다이어트에 아주 효과적이라고 합니다.

 

3. 혈액순환 도움

 

복부지방을 태우는데 효과가 있다는

 

루틴이란 성분..

 

이것이 혈액 건강에도

 

아주 좋다고 하는데요,

 

혈액을 맑게 해주는 것은 물론

 

혈액순환 자체에도

 

큰 도움이 된다고 하네요.

 

고혈압 환자에게 특히

 

효과가 좋다고 합니다.

 

 

 

 

[ 메밀차 부작용 ]

 

 

메밀차 자체의 기운이

 

워낙 찬 기운이라서

 

평소 몸이 차가우신 분들께서는

 

거리를 두시는 것이 좋습니다.

 

이런 분들이 다량 마시게 되면

 

소화불량이나 설사 증상이

 

생길 수도 있으니 참고하세요~

 

 

 

지금까지 메밀차의 효능과

 

부작용에 대해 알아보았습니다.

 

몸에 얼마나 좋던,

 

효능이 있는 반면에

 

부작용이 따르기 마련입니다.

 

꼭 확인하시고 드세요~

 

이상으로 오늘 포스팅 마치도록 하겠습니다.

 

포스팅 내용이 마음에 드셨다면

 

공감 한 번 부탁드릴께요 ^^